【得損】ウル得マン「油揚げのピザ」の作り方～助っ人食材編

2018年3月1日放送の『得する人損する人』は“ウル得マン30分クッキング”。今回は野菜が高い今、安定した値段で家計の強い味方になる豆苗・もやしなどの助っ人食材を使った得ワザを披露。このページでは【油揚げのピザ】の作り方を紹介します♪

スピード調理が自慢の得損ヒーロー“ウル得マン”が、身近な食材をメインに、制限時間3分ならぬ「30分」で何品作れるかに挑戦！

今回お料理を披露するお相手は、福士蒼汰さんと桐山漣さん。

今回の食材は、安定した値段で家計の強い味方になる豆苗・もやしなどの助っ人食材！

こちらのページでは【油揚げのピザ】のレシピを紹介します♪

油揚げのピザ

きのこ類は天候に左右されないため値段が安定→優秀な助っ人食材♪

（出典:番組HP）

【材料】

キノコ（しめじ、舞茸、えのき）40g
玉ねぎ　30g
油揚げ　1枚
カニカマ　1本

味噌　小さじ1
マヨネーズ　20g
ニンニク（チューブ）小さじ1/3

【作り方】

［下ごしらえ］
キノコ類：ひと口大に切る
油揚げ：切り開いておく

１．味噌・マヨネーズ・にんにくを混ぜる

２．油揚げの内側を上にし、①のソースを塗る

３．キノコ類・カニカマをトッピングする

４．トースターに入れて約3分焼いて完成！

■あのニュースで得する人損する人
木曜 19時00分～19時56分
後藤輝基 羽鳥慎一 坂上忍 土屋アンナ 船越英一郎 ブルゾンちえみ 吉村崇(平成ノブシコブシ) 菊池隆(き久ち) 小池美由 小林武志(桃の木) 関好江(ボルサリーノ) いけや賢二(犬の心) 江上敬子(ニッチェ) ギャル曽根 桐山漣 福士蒼汰 他