2019年3月11日放送の『有吉ゼミ』は「みはるのドケチクッキング」。今回の食材は大根!大根フル活用で1週間の夕食750円!こちらのページではその中で紹介された「大根ハンバーガー」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
みはるのドケチクッキング「大根」編
Mr.シャチホコの妻、みはるが超お得なドケチ料理を大公開!
今回の食材は大根!1週間の夕食代はなんと750円!
大根ハンバーガー
1人前の材料費:90円
(出典:http://www.ntv.co.jp/arizemi/)
材料
(2人分)
[バンズ]
大根 320g
小麦粉 適量
サラダ油 適量
ケチャップ 大さじ1
ソース 大さじ1
————
[パティ]
大根 450g
塩 小さじ1
(A)
ケチャップ 大さじ1
ソース 大さじ1
片栗粉 20g
小麦粉 20g
サラダ油 大さじ1
————
レタス 数枚
スライスチーズ 2枚
作り方
1.大根は1㎝厚さの輪切りにし、片面に格子状に隠し包丁を入れ、下茹でする。
2.隠し包丁を入れた方に水分を拭き取って小麦粉をつけ、サラダ油を入れる。
3.熱したフライパンで両面焼き、ハケでケチャップ・ソースを塗りながら、切れ込みを入れた方に焼き色が付くように焼く=「バンズ」
4.[パティ]作り。大根を鬼おろしで粗くおろし、塩をふって少し置き、布巾で水気を切ってよく絞る。
5.(A)を加えてこね、成形する。
6.フライパンにサラダ油を熱し、(5)を並べて焼く。
7.焼き色が付いたら裏返して弱火にし、フタをして2~3分ほど蒸し焼きにする。
8.バンズに[パティ](ハンバーグ)・レタス・チーズを重ねたら完成!
その他紹介されたレシピ
■有吉ゼミ
月曜 19時00分~19時56分
出演:有吉弘行、水卜麻美(日本テレビアナウンサー)
佐藤勝利・菊池風磨(Sexy Zone)
坂上忍、博多華丸・大吉、矢作兼、ギャル曽根、あばれる君、平野ノラ、みはる、姉曽根、中村倫也、井上咲楽、ミキ、桑山哲也、スギちゃん、G.G.佐藤、森末慎二、サンシャイン池崎、Mr.シャチホコほか