2019年2月6日放送の『梅沢富美男のズバッと聞きます』は体の内と外からアンチエイジングスペシャル。今話題の、モデルをとりこにする“「きな粉スープ」とは!?こちらのページではその中で紹介された豆乳味噌きな粉スープについてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
「きな粉スープ」でアンチエイジング!
今話題!モデルを虜にする「若返るスープ」。秘密はきな粉だった!
教えてくれるのは、昨年2冊のスープ本を出版し、セミナーなどでも話題となっているAtsushi(アツシ)さん。漢方や野菜ソムリエプロなどの知識を活かし、美味しくて体にいいスープを開発しています♪
豆乳味噌きな粉スープ
材料
(2人分)
きな粉 大さじ4
豚ひき肉 150g
玉ねぎ 1玉
しめじ 100g
豆乳 500cc
昆布だし 8g
味噌 大さじ1
塩麴 大さじ1
ごま油 大さじ1
にんにく 1片
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作り方
1.玉ねぎを薄切りにする。
2.ごま油を引いた鍋で、玉ねぎ・豚ひき肉を炒める。
3.豆乳・しめじを入れて煮込む。
4.きな粉・残りの調味料で味を調えたら完成!
きな粉の香ばしさと豆乳のまろやかさで絶妙にマッチ!
スタジオではこのスープが一番絶賛されていましたね!梅沢さんはこれならバケツ1杯飲めるんだそうです(笑)
きな粉のアンチエイジング効果について
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Atsushiさんのスープについては「スッキリ」でも紹介されました♪
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Atsushiさんのスープレシピ本
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▼フジテレビ「梅沢富美男のズバッと聞きます」
水曜 22時00分~22時54分
出演:梅沢富美男、池田美優、Atsushi(ファッション&ライフスタイルプロデューサー)、アンミカ、ETSU(TRF)、SAM(TRF)、沢松奈生子、CHIHARU(TRF)、ニッチェ、吉村崇(平成ノブシコブシ)