2018年12月15日放送の『満天☆青空レストラン』で取り上げたのは、今まさに旬を迎えるスミイカ。抜群のうまみを誇るスミイカの最強レシピが続々登場!こちらのページではその中で紹介された『イカ団子スープ』についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら
「スミイカ」を使ったレシピ
イカ団子スープ
(出典:番組HP)
材料
スミイカ 1杯
長ネギ 1/2本
おろししょうが 小さじ1/2
卵白 1/2個分
塩 小さじ1/4
片栗粉 小さじ2
春雨 30g
ニラ 2~3本
鶏ガラスープ 1200cc
塩 小さじ1弱
酒 大さじ1
ゴマ油 小さじ1
作り方
[下ごしらえ]
スミイカ:
1.さばく
2.胴は皮をむき、適当な大きさに切る
3.エンペラも適当な大きさに切る
4.足は小口に切る
長ねぎ:みじん切り
しょうが:すりおろす
ニラ:2センチ長さに切る
春雨:1分ほど茹で、適当な大きさに切る
1.フードプロセッサーにイカ(胴・エンペラ)・おろししょうが・卵白・塩・片栗粉を入れ、粘りが出るまで回す。
2.(1)をボウルに移し、イカの足・長ネギを入れて混ぜる。
3.鍋に鶏ガラスープを溶かし、塩・酒を入れる。
4.春雨を入れ、(2)を団子状にして入れる。
5.団子に火が通ったら、ニラを加え、ごま油を入れる。
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▼日本テレビ「満天☆青空レストラン」
土曜 18時30分~19時00分
出演:宮川大輔
ゲスト:滝沢カレン