2018年11月25日放送の『相葉マナブ』は、第2回「釜1グランプリ」!こちらのページではその中で紹介されたチンジャオロース釜飯についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
第2回「釜1グランプリ」
最高の釜飯を決める「釜-1グランプリ」開催!
≫ 過去の「釜-1グランプリ」の内容はこちら!
チンジャオロース釜飯
相葉くんが中華料理を使った釜飯に挑戦!
前回作った「麻婆ナス釜飯」は好評でしたが、今回はどうでしょう??
(出典:http://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/)
材料
米 3合
水 480mL
氷 120g
豚もも肉 120g
酒 大さじ1
しょうゆ 小さじ1
片栗粉 小さじ2
こしょう 少々
ピーマン 3~4個
たけのこの水煮 1/2個
しょうゆ 大さじ2
オイスターソース 大さじ2
砂糖 小さじ1
鶏がらスープの素 小さじ1
サラダ油 大さじ1
作り方
[下ごしらえ]
豚肉:細切り
ピーマン:細切り
たけのこ:細切り
1.お米は洗って1時間浸水させ、ざるにあげて水気を切っておく。
2.チンジャオロース作り。ポリ袋に豚肉・片栗粉・しょう油・酒・こしょうを入れ、よく揉みこんで約20分置き、味をしみこませる。
3.中華鍋に油を熱し、豚肉を炒める。
4.豚肉の色が変わったら、ピーマン・タケノコを加えて炒める。
5.しょう油・オイスターソース・砂糖・鶏ガラスープを入れて味付けする。
6.釜に(1)のお米・水・チンジャオロース・氷を入れて炊く。
その他紹介されたレシピ
【相葉マナブ】釜-1グランプリ「サバ味噌煮缶釜飯」の作り方
2018年11月25日放送の『相葉マナブ』は、第2回「釜1グランプリ」!こちらのページではその中で紹介されたサバ味噌煮缶...
【相葉マナブ】釜-1グランプリ「里芋の煮っ転がし釜飯」の作り方
2018年11月25日放送の『相葉マナブ』は、第2回「釜1グランプリ」!こちらのページではその中で紹介された里芋の煮っ転...
【相葉マナブ】釜-1グランプリ「牡蠣の釜飯」の作り方
2018年11月25日放送の『相葉マナブ』は、第2回「釜1グランプリ」!こちらのページではその中で紹介された牡蠣の釜飯に...
【相葉マナブ】釜-1グランプリ「焼き餃子釜飯」の作り方
2018年11月25日放送の『相葉マナブ』は、第2回「釜1グランプリ」!こちらのページではその中で紹介された焼き餃子釜飯...
その他の「釜-1グランプリ」レシピ
『釜-1グランプリ』その他の記事はこちら↓
『相葉マナブ』その他の記事はこちら↓
▼テレビ朝日「相葉マナブ」
日曜 18時00分~18時30分
出演:相葉雅紀、渡部建(アンジャッシュ)、
ゲスト:澤部佑(ハライチ)、広末涼子、小瀧望(ジャニーズWEST)