2018年9月8日放送の『キューピー 3分クッキング』。今日は台湾サンドイッチを紹介!作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
台湾サンドイッチ
担当:沼口 ゆき 先生
台湾のサンドイッチ!
決め手は甘いマヨソース♪
(出典:番組HP)
材料
(4人前)
食パン(8枚切り) 8枚
豚肉(しょうが焼き用) 4枚(160g)
しょうゆ 大さじ1
紹興酒(または酒) 大さじ1
はちみつ 小さじ1/2
ごま油 小さじ1/2
しょうが汁 小さじ1/2
五香粉 小さじ1/5
チェダーチーズ(スライス) 4枚
卵 4個
レタス 3~4枚
バター 適量
油 適量
[甘いマヨソース]
マヨネーズ 大さじ4
はちみつ 小さじ1+1/3
作り方
1.豚肉は筋切りをし、しょうゆ・紹興酒・はちみつ・ごま油・しょうが汁・五香粉と合わせてもみ込み、10分以上漬け込む(一晩冷蔵庫にねかせてもOK)。
2.マヨネーズ・はちみつを混ぜ、甘いマヨソースを作る。
3.フライパンに油(少々)を熱し、卵を割り入れる。黄身を箸で突いて崩して焼いていく。途中でひっくり返し、両面をカリッと焼いたら取り出す(1個ずつ焼くのがオススメ)。
4.フライパンをきれいにし、油(少々)を熱し、(1)を両面をこんがりと焼く。
5.食パンは耳を切り落とし、軽くトーストする。
6.パンの片面にバター→甘いマヨソースの順に塗る。
7.パン4枚に(4)の豚肉・チェダーチーズ・目玉焼き・レタスの順に重ね、残りのパンをのせてサンドする。
8.食べやすく切り分け、つまようじを刺して器に盛る。
▼ 前回のレシピはこちら
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月~土曜日 11時45分~11時55分