2018年9月1日放送の『満天☆青空レストラン』で取り上げたのは白オクラ。オクラを入れたとろっとしたお味噌汁は絶品!オクラのとろみで片栗粉は必要なし!『オクラの味噌汁』の材料や作り方など詳しい情報はこちら!
「白オクラ」を使ったレシピ
オクラの味噌汁
今日取り上げた食材は「白オクラ」。
オクラを入れたとろっとしたお味噌汁は絶品!オクラのとろみで片栗粉は必要なし!
(出典:番組HP)
材料
(4人分)
白オクラ 4本
卵 2個
かつお出汁 800cc
味噌 大さじ3(味をみて調整)
作り方
1.白オクラを小口切りにする。
2.鍋にかつお出汁を沸かす。
3.オクラを入れ、ひと煮立ちさせる。
4.味噌を溶き入れる。
5.溶き卵を加えて完成!
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▼日本テレビ「満天☆青空レストラン」
土曜 18時30分~19時00分
出演:宮川大輔
ゲスト:鈴木砂羽