THE TIME|トルコの絶品朝ごはん「チュルブル」の作り方(2025/3/26)

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2025年3月26日放送の『THE TIME』は世界を旅した料理研究家・ハングリーハスキーさんが教える絶品朝ごはん。こちらのページではその中で紹介されたトルコ「チュルブル」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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世界を旅した料理研究家が教える絶品朝ごはん

トルコの絶品朝ごはん「チュルブル」

材料
(1~2人分)
  1. 卵 2個
  2. 酢 小さじ1
  3. パン お好みで
  4. ディル お好みで
  5. ・・・・・・・・・・・・・・・・・・

    ヨーグルトソース
  6. ギリシャヨーグルト 125g
  7. おろしにんにく 1.5片分
  8. ディル(生)2本
  9. レモン汁 1/2個分
  10. 塩 小さじ1/2
  11. オリーブオイル 小さじ1
  12. ・・・・・・・・・・・・・・・・・・

    ソース
  13. 赤唐辛子(細かく刻む)小さじ1
  14. パプリカパウダー 小さじ1
  15. カイエンペッパー 小さじ1
  16. バター
  17. オリーブオイル
  18. (バターとオリーブオイルの分量はわかりませんでした)

作り方
  1. ヨーグルトソースを作る
    ボウルにギリシャヨーグルト(125g)おろしにんにく(1.5片分)みじん切りにしたディル(2本)レモン汁(1/2個分)塩(小さじ1/2)オリーブオイル(小さじ1)を入れて混ぜ合わせる。
  2. ポーチドエッグを作る
    別のボウルの上にザルを重ねて卵(1個)を割り入れ、白身の水っぽい部分を取り除く。
  3. 鍋にお湯を沸かし、酢(小さじ1)を加える。弱火にして、お箸でぐるぐると混ぜながら(2)の卵を1個落とす。4分ほどで白身が固まり、卵黄が半熟になったら取り出し、キッチンペーパーの上で水気を切る。
    *同様にもう1個作る。
  4. ソースを作る
    別の鍋にバターを溶かし、オリーブオイルを加えて混ぜる。赤唐辛子(小さじ1)パプリカパウダー(小さじ1)カイエンペッパー(小さじ1)を加えて混ぜる。
  5. 盛りつけ
    器に(1)のヨーグルトソースを盛り、(3)のポーチドエッグをのせる。(4)のソースをかけ、お好みでディル・パンをのせたら完成!パンにディップして食べる。
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同じ日に紹介されたレシピ

レシピ本はこちら!

ハングリーハスキーさんのレシピ本はこちら!

*本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります



TBS「THE TIME」
月~金 5:20 -8:00
出演:安住紳一郎、杉山真也、江藤愛、宇賀神メグ 他

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