2025年2月23日放送の『相葉マナブ』は旬の産地ごはん「矢切ねぎ」。こちらのページではその中で紹介された料理コラムニスト・山本ゆりさんの「ねぎマヨトースト」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら！
旬の産地ごはん「矢切ねぎ」
今日の食材は千葉県松戸市の矢切ねぎ。収穫量が少ないため「幻のネギ」とも呼ばれていて、とても太く、やわらかく美味しいんだそう。
そんな矢切ねぎを使った絶品料理を地元の方や人気の名店＆料理研究家の方々から教わります！
焼き肉屋さんのねぎマヨトースト
レシピを教えてくれたのは、料理コラムニスト・山本ゆりさん
・栄養満点！ねぎ1本丸ごと使う
・味の決め手！焼肉のタレ
・トースターでしっかり焼く
（出典：http://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/）
材料
- 長ねぎ（矢切ねぎ）1本
- マヨネーズ（ねぎと和える用）大さじ1
- 焼肉のたれ 適量
- ピザ用チーズ 適量
- 食パン 1枚
- マヨネーズ（パンに塗る用）適量
- 刻み海苔 適量
作り方
- 長ねぎ（1本）を斜め薄切りにする。
- （１）の長ねぎをマヨネーズ（大さじ1）と和える。
- 食パン（1枚）にマヨネーズ（適量）を薄く塗り、焼肉のタレ（適量）をかける。
- （２）を食パン全体に広げ、ピザ用チーズ（適量）をのせる。
- 天板にのせ、オーブントースターで5分ほど焼く。
- 上から軽く焼肉のタレをかけ、刻みのりをのせたら完成！
分厚すぎると火が通らないので、できるだけ薄切りに！
マヨネーズと和えることでねぎがしんなりし、トーストにのせやすくなる
甘辛いタレとマヨネーズで満足感が味わえる。
トースターでじっくり焼くので、ねぎの甘みが出る
山本ゆりさんのレシピ本
料理コラムニスト・山本ゆりさんのレシピ本はこちら！
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クッキングメモ（調理の豆知識）
長ねぎ（根深ねぎ）
ユリ科。
伸びるにつれて土寄せして軟白化したもので、関東で多く生産、消費される。
代表品種は加賀ねぎ（石川）、千住ねぎ（東京）、下仁田ねぎ（群馬）赤ねぎ（茨城）等。
白い部分を食用にする。
刺激臭と辛味は硫化アリルによるもので、消化液の分泌を促し、食欲を増す。
【調理法】煮物、焼き物、揚げ物、鍋物、炒め物、汁の実、ぬた、薬味等。
【選び方】白い部分と緑の部分がはっきりしていて光沢があり、身がしまっているものがよい。
伸びるにつれて土寄せして軟白化したもので、関東で多く生産、消費される。
代表品種は加賀ねぎ（石川）、千住ねぎ（東京）、下仁田ねぎ（群馬）赤ねぎ（茨城）等。
白い部分を食用にする。
刺激臭と辛味は硫化アリルによるもので、消化液の分泌を促し、食欲を増す。
【調理法】煮物、焼き物、揚げ物、鍋物、炒め物、汁の実、ぬた、薬味等。
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「相葉マナブ」のレシピ本
放送10周年を迎えた『相葉マナブ』。
番組で紹介したレシピから厳選したレシピ本の発売が決定！
書籍名 ： 毎日かんたん！相葉マナブの365日野菜レシピ
金額 ： 1980円
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これまで番組で取り上げてきた「旬の産地ごはん」をまとめた初のレシピ本。また、大人気『釜-１グランプリ』のレシピも掲載！
![毎日かんたん！相葉マナブの365日野菜レシピ [ テレビ朝日『相葉マナブ』編 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/6181/9784910596181_1_3.jpg?_ex=128x128)
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＊本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります
『相葉マナブ』で紹介されたレシピはこちら↓
▼テレビ朝日「相葉マナブ」
日曜 18時00分～19時00分
出演：相葉雅紀、小峠英二(バイきんぐ)、澤部佑(ハライチ)
