2025年2月4日放送のNHK『あさイチ』“みんな!ゴハンだよ”は「あさり豆腐 バター風味」。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
あさり豆腐 バター風味
レシピを教えてくれたのは、料理研究家・パン・ウェイさん。
(出典:http://www1.nhk.or.jp/asaichi/)
材料
- あさり 10個(大きさによって数は調整)
- ごま油(白)小さじ1/2
- しょうが(千切り)3g
- 酒 大さじ3
- スナップえんどう 2個
- キャベツ 1枚(50g)
- 木綿豆腐 1/2丁(170g)
- 水 70ml
- 鶏ガラスープの素 小さじ2/3
- バター 15g+7g(最後に追加する分)
- 青じそ 6枚
- 菊の花 あれば
作り方
- ザルをかませたボウルにあさり(10個)を入れ、3%の塩水(水100mlに対し塩3gを溶かす/分量外)につけ、2~3時間おいて砂出しをし、洗う。
- 鍋にごま油(小さじ1/2)を中火で熱し、千切りのしょうが(3g)を炒める。
- 香りが立ってきたら、あさり・酒(大さじ3)を加え、火を強めてフタをして酒蒸しにする。
- 口が開いたあさりから取り出し、粗熱をとる。
- 別の鍋にお湯を沸かし、スナップえんどう(2個)キャベツ(1枚)をゆでる。色鮮やかになるまでゆでたら、取り出して粗熱をとる。
- ゆでたスナップえんどうは半分に開く。キャベツは葉と芯に分けて千切りにし、水気をしっかりと絞る。
- あさりの身を殻から外す。
殻に残った煮汁を(4)の鍋に戻し、水(70ml)鶏がらスープの素(小さじ2/3)バター(15g)を加えて煮立たせる。 - 4等分に切った豆腐(1/2丁)を加え、2分ほど煮る。上下を返し、さらに1分煮る。
- お椀に豆腐を盛りつけ、その上にあさり・スナップえんどう&キャベツの順に盛りつける。
- 千切りにした青じそ(6枚)を散らす。
- (8)の煮汁にバター(7g)を追加し、汁気が半分になるまで煮詰める。豆腐と野菜の上にかけ、あれば菊の花をあしらって完成!
*本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります
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▼NHK「あさイチ」
月曜~金曜 8時15分~9時55分
出演:博多大吉,博多華丸,鈴木奈穂子,駒村多恵 他
ゲスト:イモトアヤコ・武田玲奈