2024年12月7日放送の『満天☆青空レストラン』で取り上げたのは、和歌山県「ごぼう(はたごんぼ)」。こちらのページではその中で紹介された『はたごんぼの柳川風鍋』についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
和歌山「ごぼう(はたごんぼ)」
今日の食材は和歌山県橋本市のごぼう(はたごんぼ)(≫ 「はたごんぼ」とは?)
はたごんぼの柳川風鍋
(出典:http://www.ntv.co.jp/aozora/)
材料
- ごぼう(はたごんぼ)
- 鶏もも肉 1枚
- 卵 4個
- かつおだし 400cc
- しょうゆ 大さじ2
- 酒 大さじ2
- みりん 大さじ2
- 砂糖 小さじ2
- 三つ葉 適量
400g
作り方
- ごぼう(400g)はささがきにして水にさらし、ザルに上げて水気を切る。
- 三つ葉(適量)はざく切りにする。
- 鶏肉(1枚)は一口大のそぎ切りにする。
- 卵(4個)は溶いておく。
- 鍋にかつおだし(400cc)酒(大さじ2)みりん(大さじ2)を入れて火にかける。
- 湧いたら鶏肉を入れ、煮る。
- しょうゆ(大さじ2)砂糖(小さじ2)、ごぼうを加え、アクを取りながら煮る。
- ごぼうがしんなりしたら、溶き卵を回し入れ、フタをしてお好みの固さに蒸す。
- フタを開け、三つ葉を載せたら完成!
クッキングメモ(調理の豆知識)
かつおだし
かつお節だけで取っただし。
お吸い物・味噌汁・スープ等に使う。
お吸い物・味噌汁・スープ等に使う。
こいくちしょうゆ(濃口醤油)
大豆と小麦がほぼ半々の割合で作られ、塩分濃度14.5%。江戸時代に関東で作られるようになり、全国に広がった。
料理酒
素材の生臭さを消す、やわらかくする、うま味を出す等の働きをする。
飲用にできないように、酒税法に定められた食塩や酢等を添加してある。
飲用にできないように、酒税法に定められた食塩や酢等を添加してある。
みりん(本みりん)
原材料はもち米、米こうじ、焼酎。こうじの作用でもち米のでん粉が糖分になるため甘い。
本みりん:甘味や照りを出す調味料。酒類に属さない「みりん風調味料」を区別するため「本みりん」と呼ぶ。
「みりん風調味料」については[調味料]を参照。
本みりん:甘味や照りを出す調味料。酒類に属さない「みりん風調味料」を区別するため「本みりん」と呼ぶ。
「みりん風調味料」については[調味料]を参照。
上白糖
一般に「白砂糖」と呼ばれているもので、車糖の精製工程で最初にできる砂糖。
しょ糖純度が高く、適度のコクがある。日本ではもっとも消費量が多い。
しょ糖純度が高く、適度のコクがある。日本ではもっとも消費量が多い。
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▼日本テレビ「満天☆青空レストラン」
土曜 18時30分~19時00分
出演:宮川大輔
ゲスト:金子貴俊