2024年9月14日放送の『土曜はなにする!?』“予約が取れない10分ティーチャー”は食べて満足＆栄養満点！かぼちゃ攻略術！。こちらのページではその中で紹介された「かぼちゃの豆乳パスタ」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら！
食べて満足＆栄養満点！かぼちゃ攻略術
今日の“予約が取れない10分ティーチャー”は『食べて満足＆栄養満点 かぼちゃ攻略術を伝授』！
教えてくれるのは、かぼちゃが主食のかぼちゃマニア・宮本雅代さん。
かぼちゃの豆乳パスタ
カルボナーラよりも濃厚！？カボチャのパスタ
（出典：https://www.ktv.jp/donani/）
材料
- かぼちゃ 250ｇ
- ベーコン 120ｇ
- 豆乳 300ｇ
- 粉チーズ 70ｇ
- ブラックペッパー 適量
- パスタ 200ｇ
- オリーブオイル 適量
- かぼちゃの種（飾り用）お好みで
作り方
- かぼちゃ（250ｇ）は電子レンジで温め、皮を剥く。ビニール袋に入れ、手でつぶす。
- 豆乳（300ｇ）に粉チーズ（70ｇ）ブラックペッパー（適量）を加え、混ぜ合わせる。
- フライパンにオリーブオイル（適量）をひき、ベーコン（120ｇ）を炒める。
- （２）の豆乳を加え、温める。
- （１）のかぼちゃを加え、混ぜ合わせる。
- 塩（湯量の1％／分量外）を入れたお湯でパスタ（200ｇ）をゆで、湯切りせずにフライパンに入れてソースと絡める。
- 器に盛り、お好みでかぼちゃの種を散らして完成！
同じ日に紹介されたレシピ
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＊宮本雅代さんは『マツコの知らない世界』にも出演されています。
＊本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります
『土曜はナニする!?』で紹介されたレシピはこちら↓
▼関西テレビ「土曜は何する!?」
土曜 8時30分～9時55分
出演：山里亮太（南海キャンディーズ）、宇賀なつみ
ケンドーコバヤシ 石田明（NON STYLE） 田中真琴 生見愛瑠 伊沢拓司 平子祐希（アルコ＆ピース） 小池美由 SAM、DJ KOO（TRF） 高野洸
