2018年8月19日放送の『相葉マナブ』で取り上げたのは神奈川県のブランド野菜“しょうなんキュウリ”。「キュウリ」を使ったレシピ3分でできる!『きゅうりの和え物』の作り方はこちら!
旬の産地ごはん「きゅうり」
3分でできる!「きゅうりの和え物」
地元きゅうり農家だから知っている絶品きゅうり料理を伝授!
(出典:http://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/)
材料
(4人分)
きゅうり 3本
塩昆布 大さじ1
ごま油 大さじ1
いりごま 大さじ1
めんつゆ 小さじ1
塩 適量
作り方
1.きゅうりはすりこぎ(または麺棒)で叩いて種を潰す
きゅうりを叩いて味をしみこみやすくする
2.ひと口大の乱切りにする
3.ボウルにめんつゆ・ごま油・塩昆布・いりごまを入れて混ぜ合わせる。
塩昆布で味に深みが出る。
4.水気を拭いたきゅうりを加える
5.味を見て薄ければ塩で味を調えて完成!
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▼テレビ朝日「相葉マナブ」
日曜 18時00分~18時30分
出演:相葉雅紀、渡部建(アンジャッシュ)、澤部佑(ハライチ)