【あさイチ】「豚肉の酢じょうゆ蒸し」の作り方|みんな!ゴハンだよ(2024/8/26)

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2024年8月26日放送のNHK『あさイチ』“みんな!ゴハンだよ”は「豚肉の酢じょうゆ蒸し」。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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豚肉の酢じょうゆ蒸し

レシピを教えてくれたのは、料理研究家・渡辺あきこさん。

あさイチ みんな!ゴハンだよ 作り方 材料 レシピ 豚肉の酢じょうゆ蒸し
(出典:http://www1.nhk.or.jp/asaichi/)

材料

(2人分)
  1. 豚肩ロース肉(塊)300g
  2. しょうゆ 大さじ3
  3. 酢 大さじ2
  4. 酒 大さじ1
  5. 玉ねぎ 1/4個
  6. パクチー 3~4本分

作り方

  1. 豚肉(300g)はたこ糸で2cm間隔にぐるぐると巻く。
  2. 耐熱ボウルにしょうゆ(大さじ3)酢(大さじ2)酒(大さじ1)を合わせ、(1)の豚肉を入れ、室温に30分以上置く(途中で上下に返す)。
    *豚肉の上下を返し、肉の両面に調味料が染み込むようにする。
  3. ボウルにふんわりラップをし、電子レンジ(600w)で5分加熱する。
  4. 一旦取り出し、上下を返す。再度ラップをして、電子レンジ(600w)で5分加熱する。
  5. レンジから取り出し、粗熱を取る。
    *火が通ったかどうかは、串を刺して透明な肉汁が出るかどうかで確認。火が通っていない場合は、再度レンジで1~2分加熱する。
  6. 豚肉からたこ糸を外し、薄切りにして器に盛りつける。
  7. 玉ねぎ(1/4個)は薄切りにしてバットなどに広げ、15~30分ほどおいて辛みを抜く
  8. ・玉ねぎは切る直前までよく冷やしておくと目が痛くなりにくい
    ・空気に触れさせることで、辛みが抜ける
  9. パクチー(3~4本)は3等分にカットする。璃々
  10. (6)に玉ねぎ・パクチーを添える。
  11. ボウルに残った豚の煮汁を、つけ汁として添えても◎。
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同じ日に紹介されたレシピ

*本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります


『あさイチ』で紹介されたレシピはこちら↓


NHK「あさイチ」
月曜~金曜 8時15分~9時55分
出演:博多大吉,博多華丸,鈴木奈穂子,駒村多恵 他
ゲスト:ゴリ・二階堂ふみ

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