【男子ごはん】レシピ

2024年8月18日放送の『男子ごはん』、テーマは夏にオススメ！ぶっかけ飯・第8弾。紹介されたレシピ・作り方や材料など詳しい情報をまとめました！

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ぶっかけ飯

今日のテーマは暑い時でもサラッと食べられる！夏にオススメ！ぶっかけ飯・第8弾！

食欲がなくなりがちな夏にサラッと食べられるアイデアレシが続々登場！

（出典：https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/）

ミニトマト＆しらす冷製パスタ風！冷たいごはんにかけてひんやりおいしいイタリアンぶっかけ飯

↓ 材料・作り方はこちら！

夏が旬のピーマンを丸ごと使い、ジューシーさと苦旨を満喫！

↓ 材料・作り方はこちら！

酸っぱ辛いサンラータンをぶっかけ飯にアレンジ！しいたけとたけのこの食感がアクセントになるぶっかけ飯！

↓ 材料・作り方はこちら！

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【栗原心平さんプロフィール】
1978年生まれの料理家。母親は料理研究家の栗原はるみさん。幼い頃から得意だった料理の腕を活かし、自身も料理家としてテレビや雑誌などを中心に活躍。仕事で訪れる全国各地のおいしい料理やお酒をヒントに、ごはんのおかずやおつまみにもなるレシピを提案している。

＊本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります

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▼テレビ東京「男子ごはん」
日曜 11時00分～11時30分
出演：国分太一栗原心平