【平野レミの早わざレシピ】「おたのしみマグロユッケ」の作り方(2024/7/15)

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2024年7月15日放送の『平野レミの早わざレシピ・2024夏』。こちらのページではその中で紹介された「おたのしみマグロユッケ」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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「平野レミの早わざレシピ」2024夏

料理愛好家・平野レミさんが次々に料理を作るハラハラドキドキ!パワー全開の生放送!

今回も世間をザワつかせるびっくりレシピや、夏本番を前に簡単!おいしい!楽しい!元気盛り盛り料理を提案!

おたのしみマグロユッケ

平野レミの早わざレシピ 2024年 夏
(出典:https://www.nhk.jp/p/remihayawaza/ts/4QM57ZYP2N/recipe/)

材料
(2人分)
  1. まぐろ(刺身用/ぶつ切り)100g
  2. 松の実 大さじ2(15g)
  3. にんにく(みじん切り)小さじ1/8
  4. ・・・・・・・・・・・・・・・・・・

  5. 米油 小さじ1
  6. コチュジャン 小さじ2
  7. しょうゆ 小さじ2
  8. 砂糖 小さじ1/3
  9. パクチー(粗みじん切り)大さじ3
  10. ・・・・・・・・・・・・・・・・・・

  11. 卵黄 1個分
  12. [付け合わせ]
  13. サンチュ
  14. パクチー
  15. 白髪ねぎ
  16. 焼き海苔
  17. ブロッコリースプラウト
  18. ごはん
作り方
  1. 松の実(大さじ2)は軽く炒っておく。
  2. マグロ(100g)は包丁で細かく刻む。
  3. (2)のマグロに(1)の松の実・みじん切りにしたにんにく(小さじ1/8)を加え、さらに刻む。
  4. ボウルに米油(小さじ1)コチュジャン(小さじ2)しょうゆ(小さじ2)砂糖(小さじ1/3)粗みじん切りにしたパクチー(大さじ3)を入れ、よく混ぜる。
  5. (3)を加え、さらによく混ぜる。
  6. 付け合わせを盛った器に(5)をのせ、卵黄をトッピングしたら完成!
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平野レミさんのレシピ本はこちら!


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NHK総合「平野レミの早わざレシピ!2024夏」
2024年7月15日(月・祝)
出演:平野レミ,中山秀征,和田明日香,澤部佑,吉田沙保里,澤穂希

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