2024年7月15日放送の『平野レミの早わざレシピ・2024夏』。こちらのページではその中で紹介された「おたのしみマグロユッケ」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
「平野レミの早わざレシピ」2024夏
料理愛好家・平野レミさんが次々に料理を作るハラハラドキドキ!パワー全開の生放送!
今回も世間をザワつかせるびっくりレシピや、夏本番を前に簡単!おいしい!楽しい!元気盛り盛り料理を提案!
おたのしみマグロユッケ
(出典:https://www.nhk.jp/p/remihayawaza/ts/4QM57ZYP2N/recipe/)
材料
- まぐろ(刺身用/ぶつ切り)100g
- 松の実 大さじ2(15g)
- にんにく(みじん切り)小さじ1/8
- 米油 小さじ1
- コチュジャン 小さじ2
- しょうゆ 小さじ2
- 砂糖 小さじ1/3
- パクチー(粗みじん切り)大さじ3
- 卵黄 1個分
- サンチュ
- パクチー
- 白髪ねぎ
- 焼き海苔
- ブロッコリースプラウト
- ごはん
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作り方
- 松の実(大さじ2)は軽く炒っておく。
- マグロ(100g)は包丁で細かく刻む。
- (2)のマグロに(1)の松の実・みじん切りにしたにんにく(小さじ1/8)を加え、さらに刻む。
- ボウルに米油(小さじ1)コチュジャン(小さじ2)しょうゆ(小さじ2)砂糖(小さじ1/3)粗みじん切りにしたパクチー(大さじ3)を入れ、よく混ぜる。
- (3)を加え、さらによく混ぜる。
- 付け合わせを盛った器に(5)をのせ、卵黄をトッピングしたら完成!
平野レミさんのレシピ本はこちら!
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▼NHK総合「平野レミの早わざレシピ!2024夏」
2024年7月15日(月・祝)
出演:平野レミ,中山秀征,和田明日香,澤部佑,吉田沙保里,澤穂希