2024年7月10日放送のNHK『あさイチ』“みんな!ゴハンだよ”は「もずくの梅甘酒だれ」。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
もずくの梅甘酒だれ
レシピを教えてくれたのは、料理研究家・井澤由美子さん。
(出典:http://www1.nhk.or.jp/asaichi/)
材料
- もずく(生/味のついていないもの)約150g
- きゅうり 1/4本
- 白ごま 少々
- 梅干し(塩分18%)小2個
:梅干しのサイズが大きい場合は数を減らし、塩分濃度が低い場合は数を増やす) - 甘酒(米こうじで作ったもの/ストレートタイプ)大さじ3
- はちみつ 小さじ1.5
- にごり酢(りんご酢でもOK)大さじ1.5
- 氷 2個
- オリーブオイル 小さじ1(入れなくてもOK)
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作り方
- 梅甘酒だれを作る
フタ付きの瓶などに梅干し(2個)甘酒(大さじ3)はちみつ(小さじ1.5)にごり酢(大さじ1.5)氷(2個)を入れる。 - オリーブオイル(小さじ1)を加え、フタを閉めてよく振り混ぜたら「梅甘酒だれ」の完成。
- もずく(約150g)に細切りにしたきゅうり(1/4本)をのせる。
- (2)の梅甘酒だれをかけ、白ごま(少々)をふったら完成!
同じ日に紹介されたレシピ
*本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります
『あさイチ』で紹介されたレシピはこちら↓
▼NHK「あさイチ」
月曜~金曜 8時15分~9時55分
出演:博多大吉,博多華丸,鈴木奈穂子,駒村多恵 他
ゲスト:河合美智子・古坂大魔王