2024年6月10日放送のNHK『あさイチ』“みんな!ゴハンだよ”は「豚こまスパイシーしょうが焼き」。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
豚こまスパイシーしょうが焼き
スパイスでワンランクアップ!スパイシーしょうが焼き
レシピを教えてくれたのは、料理研究家・市瀬悦子さん。
(出典:http://www1.nhk.or.jp/asaichi/)
材料
- 豚肉(こま切れ)250g
- 玉ねぎ 1/2個(100g)
- 酒 大さじ1
- 片栗粉 小さじ1
- おろししょうが 1片分
- しょうゆ 大さじ1.5
- みりん 大さじ1.5
- クミンパウダー 小さじ1
- コリアンダーパウダー 小さじ1/2
- サラダ油 大さじ1
- リーフレタス 適量
作り方
- ボウルに豚肉(250g)を入れ、酒(大さじ1)片栗粉(小さじ1)を加えてサッとまぶす。
- 玉ねぎ(1/2個)は繊維を断つように1㎝幅に切る。
- おろししょうが(1片分)しょうゆ(大さじ1.5)みりん(大さじ1.5)を合わせておく。
- フライパンにサラダ油(大さじ1)を中火で熱し、玉ねぎ・(1)の豚肉を広げ入れ、動かさずに焼きつける(約2分)。
- 香ばしくなるまで焼き付けたら、肉の色が変わるまでさらに炒め、(3)の合わせ調味料を加えて炒める。
- 調味料が全体になじんだら、クミンパウダー(小さじ1)コリアンダーパウダー(小さじ1/2)をふりかけてサッと炒め合わせる。
- 器に盛りつけ、一口大にちぎったリーフレタスを添えたら完成!
かたくなりがちな豚こま肉 → 酒と片栗粉でしっとりと仕上げることができる
繊維を断ち切った方が味がなじみやすい
焼き付けることで香ばしく仕上がる
スパイスは最後に加えて香りを立たせる
同じ日に紹介されたレシピ
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▼NHK「あさイチ」
月曜~金曜 8時15分~9時55分
出演:博多大吉,博多華丸,鈴木奈穂子,駒村多恵 他
ゲスト:鈴木浩介・橋本愛