2024年6月11日放送のNHK『あさイチ』“みんな!ゴハンだよ”は「シンプルサラダ」。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
シンプルサラダ
レシピを教えてくれたのは、料理研究家・上田淳子さん。
(出典:http://www1.nhk.or.jp/asaichi/)
材料
- グリーンカール・サラダ菜など 100g
- ワインビネガー 大さじ1/2(お酢でOK)
- マスタード 小さじ1/2
- 塩 少々
- こしょう 少々
- サラダ油 大さじ1
作り方
- 葉野菜(100g)を洗って水につけてパリッとさせる。水を切り、さらにサラダスピナーで水気をしっかりと除く。
- ワインビネガー(大さじ1/2)マスタード(小さじ1/2)塩(少々)こしょう(少々)を混ぜる。
- サラダ油(大さじ1)を加え、トロッと白っぽくなるまでよく混ぜる。
- (1)の野菜を食べやすい大きさにちぎって加え、ふんわりと混ぜたら完成!
同じ日に紹介されたレシピ
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『あさイチ』で紹介されたレシピはこちら↓
▼NHK「あさイチ」
月曜~金曜 8時15分~9時55分
出演:博多大吉,博多華丸,鈴木奈穂子,駒村多恵 他
ゲスト:浜島直子・菊地亜美