2024年6月3日放送のNHK『あさイチ』“みんな!ゴハンだよ”は「豚バラ肉の冷や汁うどん」。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
豚バラ肉の冷や汁うどん
レシピを教えてくれたのは、料理研究家の渡辺あきこさん。
(出典:http://www1.nhk.or.jp/asaichi/)
材料
- 冷凍うどん 2玉
- 豚バラ肉(薄切り)100g
- しょうゆ 小さじ2
- こしょう 少々
- みそ 大さじ2
- すりごま(白)大さじ2
- 砂糖 小さじ1
- 冷水 100ml
- きゅうり 1/2本
- 青じそ 6枚
- おろししょうが 1片分
- 細ねぎ(小口切り)2本分
- ラー油 お好みで
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作り方
- 豚バラ肉(100g)は7~8mm長さに切る。きゅうり(1/2本)は細切りにする。青じそ(6枚)はせん切りにする。
- 「かけつゆ」をつくる
みそ(大さじ2)に砂糖(小さじ1)すりごま(大さじ2)を入れて混ぜる。冷水(100ml)を少しずつ加え、溶き混ぜる。 - 冷凍うどん(2玉)は表示通りにゆで、水に取って水気を切る。
- 豚肉にしょうゆ(小さじ2)こしょう(少々)をまぶし、中火で焼く(油は引かなくてOK)。
- 器にうどんを盛り、きゅうり・青じそ・おろししょうがをのせる。(2)のかけつゆをかけ、(4)の豚肉をのせる。細ねぎを散らし、お好みでラー油を回しかけたら完成!
・しょうゆをまぶすと香ばしく焼ける
・炒めるというより“焼く”感じで!
同じ日に紹介されたレシピ
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『あさイチ』で紹介されたレシピはこちら↓
▼NHK「あさイチ」
月曜~金曜 8時15分~9時55分
出演:博多大吉,博多華丸,鈴木奈穂子,駒村多恵 他
ゲスト:真壁刀義・川村エミコ