【あさイチ】「キムチひき肉チヂミ」の作り方|みんな!ゴハンだよ(2024/5/15)

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2024年5月15日放送のNHK『あさイチ』“みんな!ゴハンだよ”は「キムチひき肉チヂミ」。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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キムチひき肉チヂミ

レシピを教えてくれたのは、料理研究家・重信初江さん。

あさイチ みんな!ゴハンだよ 作り方 材料 レシピ キムチひき肉チヂミ
(出典:http://www1.nhk.or.jp/asaichi/)

材料

(1枚分)
  1. じゃがいも(男爵)300g
  2. 合いびき肉 50g
  3. しょうゆ 小さじ1/3
  4. おろしにんにく 小さじ1/3
  5. 砂糖 ひとつまみ
  6. 塩 ひとつまみ
  7. こしょう 少々
  8. キムチ 50g
  9. 細ねぎ 1~2本
  10. サラダ油 大さじ1
  11. ピザ用チーズ 40g
  12. 白ごま 少々
男爵ではなく「新じゃがいも」を使う場合は、片栗粉or小麦粉(大さじ1)を加える

作り方

  1. じゃがいも(300g)はすりおろしてザルにあげ、水分を出すように軽く上から手で押して、5分ほどおく。
    ボウルに沈殿したでんぷんは残し、上の水分を捨てる。ボウルに残ったでんぷんに、すりおろしたじゃがいもを入れて軽く混ぜる。
  2. 合いびき肉(50g)にしょうゆ(小さじ1/3)おろしにんにく(小さじ1/3)砂糖(ひとつまみ)塩(ひとつまみ)こしょう(少々)を入れ、菜箸でほぐすようにさっくり混ぜる。
  3. キムチ(50g)は粗みじん切りにする。細ねぎ(1~2本)は小口切りにする。
  4. (1)に(2)・キムチ・細ねぎを入れ、しっかり混ぜ合わせる。
  5. フライパン(26cm)にサラダ油(大さじ1)を中火で熱し、(4)を入れて1~1.5cm厚さの平らな円形に広げる。
  6. フタをして弱めの中火で4分ほど焼く。
  7. 上下を返し、ピザ用チーズ(40g)を上にのせる。再度フタをして3分ほど焼く。
  8. 器に盛り、仕上げに白ごま(少々)をふったら完成!
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同じ日に紹介されたレシピ

*本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります


『あさイチ』で紹介されたレシピはこちら↓


NHK「あさイチ」
月曜~金曜 8時15分~9時55分
出演:博多大吉,博多華丸,鈴木奈穂子,駒村多恵 他
ゲスト:白鳥久美子・横澤夏子

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