2024年4月8日放送の『DAIGOも台所~きょうの献立 何にする?~』、テーマはもっと使いたい!スナップエンドウ。こちらのページではその中で紹介された「たっぷり野菜のベーコン和え」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
もっと使いたい!スナップエンドウ
冷蔵庫の食材管理もしながら、家族の好みや栄養バランス、肉・魚・野菜のローテーションを考えて献立を決めるのは本当に大変…日々の料理の悩みにこたえる献立を複数提案!
今日の献立のテーマは、もっと使いたい!スナップエンドウ。
たっぷり野菜のベーコン和え
材料
- ブロッコリー 1/2株(150g)
- スナップエンドウ 100g
- アスパラガス 2本
- ベーコン 30g
- バター 30g
- 野菜のゆで汁 60ml
- パルメザンチーズ(粉)大さじ2
- 塩 適量
- こしょう 適量
作り方
- スナップエンドウ(100g)は筋を取って斜め半分に切る。ブロッコリー(1/2株)は小房に分ける。アスパラガス(2本)は下半分の皮をむいて5cm長さに切る。ベーコンは5mm幅に切る。
- 熱湯に約1%の塩を入れ、スナップエンドウ・ブロッコリーを1分ゆでる。アスパラガスを加え、さらに2分ゆでる。
- (2)の野菜をザルに上げ、野菜のゆで汁を60ml計量する。
- フライパンにバター(30g)を熱し、ベーコンを中火で炒める。
- (3)の野菜のゆで汁を加え、こしょう(適量)をする。
- 野菜を入れて全体をからめ、パルメザンチーズ(大さじ1)を加えて混ぜる。
- 器に盛り、残りのパルメザンチーズ(大さじ1)をかけたら完成!
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書籍名 : DAIGOも台所~きょうの献立何にする?~
番組のコンセプト「毎日の献立の悩みを解消する」を題材に、日々の料理のお悩みにこたえるイチオシレシピを多数掲載!人気料理コラムニストの山本ゆりさん監修の「レンジだけで作れる一品」など、料理初心者はもちろん、時間が無い時にも役立つ超簡単なのに美味しい料理を紹介!
番組で使っているキッチングッズ
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▼ABCテレビ・テレビ朝日系「DAIGOも台所 ~きょうの献立 何にする?~」
月曜日~金曜日 13:30~13:45
MC:DAIGO
月~木:長谷川晃/簾達也(辻調理師専門学校 日本料理)大西章仁/紫藤慧(辻調理師専門学校 西洋料理)川崎元太/河野篤史(辻調理師専門学校 中国料理)