【DAIGOも台所】山本ゆり「豚と白菜のみそバター」の作り方(2024/3/29)

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2024年3月29日放送の『DAIGOも台所~きょうの献立 何にする?~』、金曜日は料理初心者でも一人で作れる簡単レシピ!こちらのページではその中で紹介された「豚と白菜のみそバター」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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料理初心者でも一人で作れる簡単レシピ

冷蔵庫の食材管理もしながら、家族の好みや栄養バランス、肉・魚・野菜のローテーションを考えて献立を決めるのは本当に大変…今日は料理初心者でも一人で作れる簡単レシピを紹介!

教えてくれるのは料理コラムニスト・山本ゆりさん♪

豚と白菜のみそバター

合わせ味噌で作る魔法の調味料「にんにくみそバター」でご飯がすすむ最高のおかず!フライパンでサッと炒め合わせるだけの簡単レシピ♪

材料
(2人分)
  1. 白菜 1/6個(400g)
  2. 豚こま切れ肉 150g
  3. 片栗粉 小さじ2
  4. ・・・・・・・・・・・・・・・・・・

  5. 砂糖 大さじ1
  6. 酒 大さじ1
  7. しょうゆ 大さじ1
  8. みそ 大さじ1.5
  9. ・・・・・・・・・・・・・・・・・・

  10. サラダ油 小さじ2
  11. おろしにんにく 小さじ1/4
  12. バター 5g
  13. 塩 適量
  14. こしょう 適量
  15. 黒こしょう 適量
作り方
  1. 白菜(1/6個)は3~4cm幅に切る。
  2. 豚肉(150g)に片栗粉(小さじ2)をまぶす。
  3. 砂糖(大さじ1)酒(大さじ1)しょうゆ(大さじ1)みそ(大さじ1.5)を混ぜ合わせる。
  4. フライパンにサラダ油(小さじ2)を熱し、(2)の豚肉・おろしにんにく(小さじ1/4)を加えて中火で炒める。
  5. 肉の色が変わったら、白菜の芯を加えて炒める。
  6. バター(5g)白菜の葉を加え、さらに炒める。
  7. 白菜がしんなりしたら(3)の合わせ調味料を加えてからめる。
  8. 塩こしょうで味を調えて器に盛り、黒こしょうをふったら完成!
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ABCテレビ・テレビ朝日系「DAIGOも台所 ~きょうの献立 何にする?~」
月曜日~金曜日 13:30~13:45
MC:DAIGO
金曜:山本ゆり(料理コラムニスト)

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