【土曜はナニする】疲れ知らずの体をGET!超回復めし!レシピまとめ(2024/3/2)

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2024年3月2日放送の『土曜はなにする!?』“予約が取れない10分ティーチャー”は疲れ知らずの体をGET!超回復めし!紹介されたレシピをまとめました!作り方や材料など詳しい情報はこちら!

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疲れ知らずの体をゲット!超回復めし

今日の“予約が取れない10分ティーチャー”は『超回復めし』!

元サッカー日本代表・長友佑都選手の専属シェフ・ 加藤超也さんが伝授!疲れ知らずの体をGET!超回復メシ特集!美味しさとヘルシーさが両立した秘伝のレシピを大公開!

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紹介されたレシピ

魚介ブイヤベース

長友選手がハードな練習後に食べていたメニュー!

↓ 材料・作り方はこちら!

まるごとカリフラワーステーキ

ビタミンCの王様!カリフラワーのステーキ

↓ 材料・作り方はこちら!

ツナにらマーボー豆腐

コスパ最強の優秀食材!

↓ 材料・作り方はこちら!

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レシピ本はこちら!

書籍名 : 今日もお疲れさま!超回復めし
金額 : 1,595円
著者 : 加藤超也

*本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります

同じ日に紹介された「日帰りぷらっとりっぷ・奥日光」

3月2日の放送で紹介された「日帰りぷらっとりっぷ/栃木・奥日光」はこちら!


『土曜はナニする!?』で紹介されたレシピはこちら↓


関西テレビ「土曜は何する!?」
土曜 8時30分~9時55分
出演:山里亮太(南海キャンディーズ)、宇賀なつみ
村上知子(森三中) 石田明(NON STYLE)和牛 西垣匠 やす子 中西茂樹(なすなかにし) 岡田結実 尾崎匠海(INI)

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