【DAIGOも台所】「ちくわの天ぷら」の作り方|揚げ物上手になりたい(2023/12/11)

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2023年12月11日放送の『DAIGOも台所~きょうの献立 何にする?~』、テーマは頑張るぞ!揚げ物上手になりたい!。こちらのページではその中で紹介された「ちくわの天ぷら」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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頑張るぞ!揚げ物上手になりたい!

冷蔵庫の食材管理もしながら、家族の好みや栄養バランス、肉・魚・野菜のローテーションを考えて献立を決めるのは本当に大変…日々の料理の悩みにこたえる献立を複数提案!

今日の献立のテーマは、頑張るぞ!揚げ物上手になりたい!

ちくわの天ぷら

材料
(2人分)
  1. ちくわ(煮込み用)2本(140g)
  2. 豚バラ肉(薄切り)50g
  3. 青しそ 2枚
  4. 梅干し 1個
  5. 小麦粉 適量
  6. 揚げ油 適量
  7. ・・・・・・・・・・・・・・・・・・

    天ぷら衣]作りやすい分量
  8. 冷水 200ml
  9. 卵黄 1個
  10. 小麦粉 120g
  11. 青のり粉 大さじ1.5
作り方
  1. ちくわ(2本)は1本は縦半分に切って、さらに横半分に切る。1本は横半分に切る。
  2. 梅干し(1個)は種を取り、果肉を細かく叩く。
  3. 豚バラ肉(50g)に(2)の梅干しを薄く塗り、横半分に切ったちくわに巻き、青じそ(2枚)を巻く。
  4. 天ぷら衣を作る
    ボウルに冷水(200ml)卵黄(1個)を混ぜ合わせ、小麦粉(120g)を加える。液体に粉を沈めるように軽く混ぜ合わせ、青のり粉(大さじ1.5)を加えてざっくり混ぜる。
  5. (1)のちくわ・(3)の豚肉を巻いたちくわに小麦粉(適量)を薄くまぶす。
  6. (4)の天ぷら衣をつけ、170℃の揚げ油で2~3分揚げる。揚げ上がりに少し温度を上げて取り出す。
  7. 豚バラ巻きは適当な大きさに切り、ちくわの天ぷらと一緒に器に盛って完成!
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ABCテレビ・テレビ朝日系「DAIGOも台所 ~きょうの献立 何にする?~」
月曜日~金曜日 13:30~13:45
MC:DAIGO
月~木:長谷川晃/簾達也(辻調理師専門学校 日本料理)大西章仁/紫藤慧(辻調理師専門学校 西洋料理)川崎元太/河野篤史(辻調理師専門学校 中国料理)

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