2023年11月24日放送の『きょうの料理』は伝えたい!にっぽんの食「だしのおいしい方程式」。こちらのページではその中で紹介された「野菜の炊き合わせ」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
伝えたい!にっぽんの食「だしのおいしい方程式」
レシピを教えてくれたのは、ミシュランガイド3つ星和食料亭「菊乃井」3代目・村田吉弘さん。
野菜の炊き合わせ
(出典:https://www.nhk.jp/p/kyounoryouri/)
材料
- 大根 4㎝(80g)
- 里芋 2個(80g)
- かぼちゃ 正味50g
- 干ししいたけ(だしを取った後のもの)2枚
- さやいんげん 6本
- 生湯葉 30g
- 精進だし 75ml
- しょうゆ 小さじ1
- 砂糖 小さじ1
- 精進だし 1.5カップ
- 薄口しょうゆ 大さじ1+1/3
- みりん 大さじ1+1/3
- 砂糖 小さじ1強
- 柚子の皮(細切り)適量
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▼「精進だし」の取り方はこちら!
作り方
- 大根(4㎝)は2㎝厚さの半月形に切る。
- 里芋(2個)はよく洗い、皮ごと上下を切り落とす。
- 大根・里芋を水でサッと濡らし、耐熱皿にのせる。ふんわりラップをし、電子レンジ(600w)で5~6分加熱する(様子を見ながら)。粗熱を取り、里芋の皮をむく。
- かぼちゃ(正味50g)は3~4㎝角に切り、皮を半分ほどむく。水でサッと濡らして耐熱皿にのせ、ふんわりラップをし、電子レンジ(600w)で1~2分加熱する(様子を見ながら)。
- 小鍋に干ししいたけ(2枚)精進だし(75ml)しょうゆ(小さじ1)砂糖(小さじ1)を入れ、落としブタをして中火にかける。煮汁が半量ぐらいになったら火を止める。
- 鍋に大根・里芋・かぼちゃ・精進だし(1.5カップ)薄口しょうゆ(大さじ1+1/3)みりん(大さじ1+1/3)砂糖(小さじ1強)を入れ、落としブタをして10~15分煮る。
- 食べやすく切ったさやいんげん(6本)湯葉(30g)を加え、1分ほど煮たら火を止める。
- (5)のしいたけとともに器に盛り、柚子の皮をのせたら完成!
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