2023年10月10日放送の『家事ヤロウ』は100円ショップ「DAISO」常連が選ぶ!最新お悩みグッズ ベスト30。こちらのページではその中で紹介された和田明日香さんの「ふわふわ鶏つくね」の作り方についてまとめました。材料など詳しいレシピはこちら!
100円ショップ常連が選ぶ!最新お悩みグッズ ベスト30
DAISOの常連さんが選ぶ!最新お悩みグッズ ベスト30!
和田明日香「ふわふわ鶏つくね」
北川景子さんと作る!料理家・和田明日香さんのレシピ「ふわふわ鶏つくね」!
(出典:https://www.instagram.com/kajiyarou/)
材料
- 鶏ひき肉 400g
- えのき 100g
- 長ねぎ 40g
- おろししょうが 1片分
- 片栗粉 大さじ1
- 塩 少々
- こしょう 少々
- ごま油 適量
- みそ 大さじ3
- しょうゆ 大さじ1
- みりん 大さじ3
- 砂糖 小さじ1
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作り方
- 長ネギ(40g)はみじん切りにする。えのき(100g)は4mm幅に切る。
- ボウルに鶏ひき肉(400g)塩(少々)こしょう(少々)を入れ、粘りがでるまでこねる。
- 長ネギ・えのき・おろし生姜(1片分)片栗粉(大さじ1)を入れ、さらにこねる。
- つくねトングの型用に(3)を入れ、トングを閉じてストッパーを付ける(周りについたひき肉はスプーンで落とす)。5秒ほど強めに振り、お皿に出す。
- ごま油(適量)を熱したフライパンに(4)を並べ、強火で両面しっかり焼き色がつくまで焼く。
- 焼き色がついたら、フタをして弱火で5分焼く。
- 味噌(大さじ3)みりん(大さじ3)しょうゆ(大さじ1)砂糖(小さじ1)を混ぜ、味噌ダレを作り、絡めながらこんがり焼く。
- すだちを添えたら完成!
えのきの水分でふわふわ食感に!
和田明日香さんのレシピ本はこちら!
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*本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります
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▼テレビ朝日「家事ヤロウ」
毎週火曜日 19:00~
出演:バカリズム、中丸雄一(KAT-TUN)、カズレーザー(メイプル超合金)
ゲスト:北川景子
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