2023年8月23日放送の『DAIGOも台所~きょうの献立 何にする?~』、テーマは味がバシッと決まる!ソース活用術。こちらのページではその中で紹介された「ウスターソースの酢豚」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
味がバシッと決まる!ソース活用術
冷蔵庫の食材管理もしながら、家族の好みや栄養バランス、肉・魚・野菜のローテーションを考えて献立を決めるのは本当に大変…日々の料理の悩みにこたえる献立を複数提案!
今日の献立のテーマは、味がバシッと決まる!ソース活用術。
ウスターソースの酢豚
材料
- 豚肩ロース肉(とんかつ用)300g
- 長ねぎ 1/3本
- 片栗粉 大さじ6
- 揚げ油 適量
- 塩 小さじ1/3
- こしょう 適量
- 酒 小さじ2
- しょうゆ 小さじ1
- 水 大さじ2
- 砂糖 大さじ4
- 酢 大さじ3
- ウスターソース 大さじ5
- レモン汁 小さじ2
- にんにく(みじん切り)小さじ1
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作り方
- 豚肉(300g)は筋切りをし、1.5cm角に切ってボウルに入れる。塩(小さじ1/3)こしょう(適量)酒(小さじ2)しょうゆ(小さじ1)水(大さじ2)を加えてよくもみ込み、片栗粉(大さじ6)をからめる。
- 揚げ油を170℃に熱し、(1)の豚肉の形を整えて入れ、3~4分揚げる。
- 長ねぎ(1/3本)は縦に切り込みを入れて芯を取り除き、斜め細切りにする。水に5分ほどさらし、水気を取る。
- 砂糖(大さじ4)酢(大さじ3)ウスターソース(大さじ5)レモン汁(小さじ2)を混ぜ合わせ、にんにくのみじん切り(小さじ1)を合わせる。
- (2)を強火にして揚げ油の温度を上げ、豚肉を取り出す。
- 鍋に(4)の合わせ調味料を入れ、強火で混ぜながら煮つめる。
- とろみが出たら揚げた豚肉を加えてからめる。
- 器に盛り、長ねぎをのせたら完成!
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書籍名 : DAIGOも台所~きょうの献立何にする?~
番組のコンセプト「毎日の献立の悩みを解消する」を題材に、日々の料理のお悩みにこたえるイチオシレシピを多数掲載!人気料理コラムニストの山本ゆりさん監修の「レンジだけで作れる一品」など、料理初心者はもちろん、時間が無い時にも役立つ超簡単なのに美味しい料理を紹介!
番組で使っているキッチングッズ
*本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります
『DAIGOも台所』その他の記事はこちら↓
▼ABCテレビ・テレビ朝日系「DAIGOも台所 ~きょうの献立 何にする?~」
月曜日~金曜日 13:30~13:45
MC:DAIGO
月~木:長谷川晃/簾達也(辻調理師専門学校 日本料理)大西章仁/紫藤慧(辻調理師専門学校 西洋料理)川崎元太/河野篤史(辻調理師専門学校 中国料理)