【きょうの料理】「花畑サラダ」の作り方|たっきーママのお手軽副菜

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2023年6月28日放送の『きょうの料理』はたっきーママのお手軽!副菜カタログ。こちらのページではその中で紹介された「花畑サラダ」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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たっきーママ「お手軽!副菜カタログ」

手軽につくれる便利な副菜!梅雨どきはメニューを考えるのも、買い物に行くのも、台所に立つのも面倒!そんなときに便利な手軽につくれる副菜を“あるある!”なシチュエーション別に紹介!

レシピを教えてくれたのは、料理研究家のたっきーママこと、奥田和美さん。

花畑サラダ

お花のギフトボックスみたいに食材を詰め合わせて!

材料
(2人分)
  1. 生ハム 4枚(40g)
  2. スモークサーモン(薄切り)4枚(40g)
  3. きゅうり(ピーラーでリボン状に)4枚
  4. ミニトマト(赤・黄)各2個
  5. フリルレタス 大2枚
  6. ベビーリーフ 1袋(40g)
  7. ドレッシング(お好みのもの)適量
作り方
  1. 生ハム(4枚)サーモン(4枚)はそれぞれ1枚ずつ縦長に広げ、手前からくるくる巻いてバラの花の形に整える。
  2. ピーラーでリボン状に薄く切ったきゅうり(4枚)は斜めにクルクルとらせん状に巻く。
  3. ミニトマト(赤・黄 各2個)は横半分に切る。
  4. 器にフリルレタス(大2枚)を敷き、べビーリーフ(1袋)をのせる。
  5. (1)~(3)を彩りよくのせる。
  6. 食べるときにドレッシングをかけていただく。
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たっきーママのレシピ本はこちら!

書籍名 : 超簡単3STEPでササッと1品!たっきーママの作りおき神副菜
金額 : 1,320円
著者 : 奥田和美

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NHK「きょうの料理」
NHK Eテレ 月~火曜21:00~、NHK総合 金曜12:00~
(再放送 NHK Eテレ 火~水曜11:30~、NHK Eテレ 水曜21:00~、翌月曜11:30~

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