2023年6月12日放送の『きょうの料理』は上田淳子の初夏のやさしい手仕事「はちみつ梅干し」。こちらのページではその中で紹介された「塩分5%のはちみつ梅干し」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
初夏のやさしい手仕事「はちみつ梅干し」
レシピを教えてくれたのは、料理研究家の上田淳子さん。
塩分5%のはちみつ梅干し
(出典:https://www.nhk.jp/p/kyounoryouri/)
材料
- 完熟梅 1kg *傷があるものは除く。2L~3Lサイズがオススメ。/li>
- ホワイトリカー 大さじ2
- 粗塩 50g(梅の重さの5%)
- はちみつ 150g(梅の重さの15%)
- 竹串
- 冷凍用保存袋(Mサイズ)4枚 *しっかりと口が閉まるので冷凍用が◎
- おもし(梅の重さの倍程度)
- バット 4枚
- 大きめのザル
- 保存容器 2個(ガラスなど酸に強いもの)
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作り方
- 塩・はちみつ漬け
梅(1kg)は傷つけないように水洗いをし、ザルに上げる。 - キッチンペーパー等で水気を丁寧に拭く。さらに表面の水分が乾くまで、キッチンペーパーを敷いたバットに広げて乾かす。
- なり口のヘタを竹串で取り除く。
- 冷凍用保存袋(2枚)に梅を半量ずつ入れる。
- ホワイトリカーを大さじ1ずつ袋に加え、口を閉じて全体に行き渡らせる。
- 塩を半量ずつ加え、梅にからめる。
- はちみつを半量ずつ加え、梅をつぶさないように注意して全体に行き渡らせる。
- 袋ごと水につけてしっかりと空気を抜き、口を閉じる。
**水が入らないように注意 - 袋の水気をよく拭き、保存袋をもう1枚ずつ重ねて二重にし、口を閉じる。
- (9)を平らにしてそれぞれバットではさみ、おもしをのせて常温におく。
- 1日1~2回袋の上下を返し、塩・はちみつをよくからめる。
- 3日後におもしを半分にし、5~7日間たって梅酢が十分に上がったらおもしを外し、冷蔵庫に移す。
- 土用干しまで1か月間ほど、時々上下を返す。
- 土用干し
梅を袋から取り出し、軽く汁気を切ってザルに並べる。
9~17時ごろまで、台にのせて屋外で日光に当てる。昼ごろに一度上下を返し、夕方にザルごと室内に取り込む。 - 翌日も同様に干す。
皮が薄く、実がやわらかくなるまで計2~3日間干したら、清潔な保存容器に入れ、秋まで冷蔵庫で保存する。
ホワイトリカーのアルコール分に殺菌効果があるので、カビや腐敗を防ぐことができる。
塩とはちみつが梅の表面に密着して、傷みにくくなる。
食べごろ:約1か月後から。
保存:冷蔵庫(または冷暗所)で1年間
その他紹介されたレシピ
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