【きょうの料理】「厚揚げの田楽」の作り方|薬味たっぷりタレを使ったレシピ

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2023年6月5日放送の『きょうの料理』は薬味たっぷりだれで さっぱり&ボリュームおかず。こちらのページではその中で紹介された「厚揚げの田楽」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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薬味たっぷりだれで さっぱり&ボリュームおかず

レシピを教えてくれたのは、料理研究家・杵島直美さん。

ねぎ・しょうが・にんにくなどの薬味がたっぷり入った自家製たれと、それを使った便利なおかずを紹介!1日目は「ごまねぎじょうゆだれ」と「しょうがみそだれ」。

厚揚げの田楽

きょうの料理 レシピ 薬味たっぷりタレ
(出典:https://www.nhk.jp/p/kyounoryouri/)

材料
(2人分)
  1. しょうがみそだれ 大さじ2
  2. 厚揚げ 1枚(200g)
  3. かいわれ 1パック
  4. 塩 少々

▼「しょうがみそだれ」の作り方はこちら!

作り方
  1. しょうがみそだれ(大さじ2)は練りたてを使用。冷めていたら、耐熱容器に入れ、水(小さじ2)を加えて混ぜ、ふんわりラップをして電子レンジ(600w)で1分加熱する。
  2. 厚揚げ(1枚)は8等分に切る。
  3. かいわれ(1パック)は根元を落とし、2~3束に分け、下の方を木綿糸などで結ぶ。塩(少々)を溶かした熱湯で、サッと茹で、水にとって水気を絞る。
  4. フライパンに厚揚げを並べ、弱火にかける。時々返しながら、全体に焼き色がつくまで4~5分焼く。
  5. 焼いた厚揚げを器に盛り、しょうがみそだれをかける。
  6. (3)のかいわれを木綿糸を取って添えたら完成!
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その他紹介されたレシピ

*本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります



NHK「きょうの料理」
NHK Eテレ 月~火曜21:00~、NHK総合 金曜12:00~
(再放送 NHK Eテレ 火~水曜11:30~、NHK Eテレ 水曜21:00~、翌月曜11:30~

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