2023年6月4日放送の『相葉マナブ』は旬の産地ごはん「きゅうり」(東京都三鷹市)。こちらのページではその中で紹介された「プリン巻き(寿司)」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
旬の産地ごはん「きゅうり」
今日の食材は東京都三鷹市で栽培されているきゅうり。
お世話になる農家さんが育てているきゅうりは地下100mから地下水を汲み上げていて、その美味しい地下水をたくさん吸収して育っているんだそう。今日はそんなきゅうりを使った絶品料理を、地元の奥様から学びます!
プリン巻き(寿司)
レシピを教えてくれたのは、「鮨 由う」の尾崎さん(≫ お店の情報はこちら)
プリン巻き
「夏にもあん肝を美味しく食べたい」という常連さんの要望に応え、作りだされた
(出典:http://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/)
材料
- きゅうり
- のり
- 生わさび
- あん肝 400g
- 氷水 350~400ml
- 酒 50ml
- 塩 小さじ1/2
- かつおだし 500ml
- みりん 120ml
- 酒 100ml
- しょうゆ 100ml
- 砂糖 100g
- しょうが(厚めのスライス)5枚
- 米 1合
- 赤酢 大さじ2
- 砂糖 小さじ1
- 塩 小さじ1
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作り方
- あん肝ペーストを作る。
あん肝(400g)はピンセットを使って薄皮と筋を取り、一口大に切る。氷水(350~400ml)酒(50ml)塩(小さじ1/2)を合わせた中へ入れ、30分さらす。 - 沸騰したお湯にあん肝を入れ、アクを取りながら5分茹でる。
- 鍋にみりん(120ml)酒(100ml)を入れて沸騰させ、かつおダシ(500ml)しょうゆ(100ml)砂糖(100g)しょうが(厚めのスライス5枚)を加えて煮立たせる。
- (2)のあん肝を網じゃくしですくって入れ、落しブタをして30分煮る。30分経ったら煮汁のまま冷ます。
- あん肝が完全に冷めたら、フードプロセッサーにかける。煮汁(適量)を追加し、とろりとした状態のやわらかさにし、さらに裏ごしをする。
- 酢飯作り。
米(1合)を炊き、赤酢(大さじ2)砂糖(小さじ1)塩(小さじ1)を合わせた合わせ酢を混ぜる。 - あん肝ペーストを酢飯の8割~同量入れ、混ぜる。
- のりは1枚を4等分にし、しゃりとわさび、スティック状に切ったきゅうりを巻いて完成!
アクと一緒に余分な脂を落とす
レシピを教えてくれたお店
ミシュランガイド
*「鮨 由う」は「ミシュランガイド東京2021」で1つ星を獲得しています。
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『相葉マナブ』で紹介されたレシピはこちら↓
▼テレビ朝日「相葉マナブ」
日曜 18時00分~19時00分
出演:相葉雅紀、小峠英二(バイきんぐ)、澤部佑(ハライチ)