2023年4月25日放送のNHK『あさイチ』“みんな!ゴハンだよ”は「かにのかけ回しずし」。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
かにのかけ回しずし
レシピを教えてくれたのは、料理利研究家・本田明子さん。
(出典:http://www1.nhk.or.jp/asaichi/)
材料
- ごはん(温かいもの)1合(約350g)
- カニカマ 5~6本(40g)
- かに缶 小1缶(約50g)
- 三つ葉 10~15g
- しょうが 10g
- 米酢 大さじ2
- 砂糖 小さじ2
- 塩 小さじ1/3
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作り方
- しょうがは洗って皮をむき、千切りにする(皮は「かきたまスープ」に残しておく)。
- 米酢(大さじ2)砂糖(小さじ2)塩(小さじ1/3)を混ぜて合わせ酢を作り、(1)のしょうがを漬ける。
- かにかま(5~6本)は1㎝長さに切り、ほぐす。
- かに缶(小1缶)は具材を汁に分ける(汁は「かきたまスープ」に使用)
- 三つ葉(10~15g)は細かく刻んでおく。
- あたたかいごはんを器に盛り、甘酢に漬けたしょうがを全体に散りばめる。
- 三つ葉→カニカマ→かに缶の順にのせ、仕上げに飾り用の三つ葉をのせる。
- 合わせ酢をまんべんなくまわしかけ、5~10分おき、合わせ酢をなじませたら完成!
同じ日に紹介されたレシピ
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『あさイチ』で紹介されたレシピはこちら↓
▼NHK「あさイチ」
月曜~金曜 8時15分~9時55分
出演:博多大吉,博多華丸,鈴木奈穂子,駒村多恵 他
ゲスト:関根麻里・あばれる君