【青空レストラン】「白ヒラタケの味噌バター炒め」の作り方|白ヒラタケのレシピ

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2023年4月22日放送の『満天☆青空レストラン』で取り上げたのは「白ヒラタケ」。こちらのページではその中で紹介された『白ヒラタケの味噌バター炒め』についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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長野県山形村「白ヒラタケ」

今日の食材は長野県山形村の白ヒラタケ(≫ 「白ヒラタケ」とは?

元Jリーガーが育てる純白のヒラタケを使ったレシピとは!?

白ヒラタケの味噌バター炒め

青空レストラン 白ヒラタケ 長野県 山形村
(出典:http://www.ntv.co.jp/aozora/)

材料
(4人分)
  1. 白ヒラタケ 150g
  2. 鶏ささみ 3本
  3. 新玉ねぎ 1/2個
  4. 春キャベツ 1/4個(150g程度)
  5. バター 10g
  6. 味噌 大さじ2.5(塩味で分量は調整)
  7. みりん 大さじ2
  8. 粗びきブラックペッパー 適量
  9. サラダ油 適量
作り方
  1. 白ヒラタケ(150g)は石づきを取ってほぐす。春キャベツ(1/4個)はザク切りに。新玉ねぎ(1/2個)は7~8mm幅に切る
  2. 鶏ささみ(3本)は筋を取り、一口大のそぎ切りにする。
  3. 味噌(大さじ2.5)みりん(大さじ2)を混ぜ合わせる。
  4. フライパンにサラダ油(適量)を熱し、ささみを焼く。
  5. 玉ねぎを加えて焼く。
  6. 色が変わったら、白ヒラタケを加える。
  7. しんなりしてきたらバター(10g)、(3)の合わせ調味料を加える。
  8. キャベツを入れてサッと炒め、ブラックペッパーを振ったら完成!
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その他紹介されたレシピ

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