2023年4月16日放送の『相葉マナブ』は旬の産地ごはん「カブ」(埼玉県川越市)。こちらのページではその中で紹介された「カブのオーブン焼き」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
旬の産地ごはん「カブ」
今日の食材は埼玉県川越市で栽培されているカブ。
カブは春と秋に旬があり、この時期はやわらかくてみずみずしい春カブが取れるんだそう。今日はそんなカブを使った絶品料理を、地元の奥様から学びます!
カブのオーブン焼き
(出典:http://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/)
材料
- カブ 1個
- オリーブオイル 小さじ1
- 塩 適量
- 粗びきこしょう 適量
作り方
- カブ(1個)は葉と根の端を切り落とし、断面に十字の切り込みを入れる。
- 天板にクッキングシートを敷き、切り込みを入れカブをのせる。
- オリーブオイル(小さじ1)をまわしかける。
- 210℃に予熱したオーブンで30分焼く。
- 塩(適量)粗挽きコショウ(適量)をかけたら完成!
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『相葉マナブ』で紹介されたレシピはこちら↓
▼テレビ朝日「相葉マナブ」
日曜 18時00分~19時00分
出演:相葉雅紀、澤部佑(ハライチ)、小峠英二(バイきんぐ)
ゲスト:横山裕(関ジャニ∞)・川原瑛都