【相葉マナブ】「カブのオーブン焼き」の作り方|旬の産地ごはん カブ編

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2023年4月16日放送の『相葉マナブ』は旬の産地ごはん「カブ」(埼玉県川越市)。こちらのページではその中で紹介された「カブのオーブン焼き」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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旬の産地ごはん「カブ」

今日の食材は埼玉県川越市で栽培されているカブ

カブは春と秋に旬があり、この時期はやわらかくてみずみずしい春カブが取れるんだそう。今日はそんなカブを使った絶品料理を、地元の奥様から学びます!

カブのオーブン焼き

相葉マナブ 旬の産地ごはん 埼玉県 川越市 カブ
(出典:http://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/)

材料

(1人分)
  1. カブ 1個
  2. オリーブオイル 小さじ1
  3. 塩 適量
  4. 粗びきこしょう 適量


作り方

  1. カブ(1個)は葉と根の端を切り落とし、断面に十字の切り込みを入れる。
  2. 天板にクッキングシートを敷き、切り込みを入れカブをのせる。
  3. オリーブオイル(小さじ1)をまわしかける。
  4. 210℃に予熱したオーブンで30分焼く。
  5. 塩(適量)粗挽きコショウ(適量)をかけたら完成!
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*本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります



『相葉マナブ』で紹介されたレシピはこちら↓


テレビ朝日「相葉マナブ」
日曜 18時00分~19時00分
出演:相葉雅紀、澤部佑(ハライチ)、小峠英二(バイきんぐ)
ゲスト:横山裕(関ジャニ∞)・川原瑛都

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