2023年4月13日放送の『DAIGOも台所~きょうの献立 何にする?~』、テーマはしっとり!鶏むね肉を美味しく。こちらのページではその中で紹介された「ゆで鶏のエッグ・ドレッシング」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
しっとり!鶏むね肉を美味しく
冷蔵庫の食材管理もしながら、家族の好みや栄養バランス、肉・魚・野菜のローテーションを考えて献立を決めるのは本当に大変…日々の料理の悩みにこたえる献立を複数提案!
今日の献立のテーマは、しっとり!鶏むね肉を美味しく。
ゆで鶏のエッグ・ドレッシング
材料
- 鶏むね肉(皮なし)1枚(300g)
- 熱湯 1リットル
- 塩 大さじ1/2
- しょうがの皮 5g
- ゆで卵 1個
- マスタード 大さじ1.5
- レモン汁 大さじ1
- 塩 小さじ1/2
- こしょう 適量
- 油 大さじ3+1/3
- あさつき(小口切り)大さじ1/2
- パルメザンチーズ(粉)小さじ1
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作り方
- 鍋に熱湯(1ℓ)を沸かし、塩(大さじ1/2)しょうがの皮(5g)を入れて火を止める。
- 鶏むね肉(1枚)を入れてフタをし、40分置く。
- エッグ・ドレッシング作り。
ゆで卵(1個)は黄身と白身に分け、白身をフォークで粗くつぶす。 - マスタード(大さじ1.5)に黄身・レモン汁(大さじ1)塩(小さじ1/2)こしょう(適量)を入れて混ぜる。
- 黄身をしっかりつぶし、油(大さじ3+1/3)を少しずつ加えながら混ぜる。
- あさつきの小口切り(大さじ1/2)パルメザンチーズ(小さじ1)、(3)の白身を加えて混ぜたら「エッグ・ドレッシング」の完成。
- (2)の鶏肉を取り出して水気をふき取り、5mm厚さに切る。
- 器に鶏肉を盛り、「エッグ・ドレッシング」をかけたら完成!
火を止めてから鶏肉を入れ、フタをして40分置く。
白身は粗くつぶす。
同じ日に紹介されたレシピ
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レシピ本の発売が決定!
書籍名 : DAIGOも台所~きょうの献立何にする?~
金額 : 970円
金額 : 970円
番組のコンセプト「毎日の献立の悩みを解消する」を題材に、日々の料理のお悩みにこたえるイチオシレシピを多数掲載!人気料理コラムニストの山本ゆりさん監修の「レンジだけで作れる一品」など、料理初心者はもちろん、時間が無い時にも役立つ超簡単なのに美味しい料理を紹介!
番組で使っているキッチングッズ
*本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります
『DAIGOも台所』その他の記事はこちら↓
▼ABCテレビ・テレビ朝日系「DAIGOも台所 ~きょうの献立 何にする?~」
月曜日~金曜日 13:30~13:45
MC:DAIGO
月~木:長谷川晃/簾達也(辻調理師専門学校 日本料理)大西章仁/紫藤慧(辻調理師専門学校 西洋料理)川崎元太/河野篤史(辻調理師専門学校 中国料理)