2023年2月28日放送のNHK『あさイチ』“みんな!ゴハンだよ”は「カリフラワーのスープ」。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
カリフラワーのスープ
レシピを教えてくれたのは、料理研究家・ヤミーさん。
(出典:http://www1.nhk.or.jp/asaichi/)
材料
- カリフワラー 1/2個
- 玉ねぎ 1/2個
- バター 20g
- 水 150ml
- 塩 小さじ1/4
- ローリエ 1枚
- 牛乳 150ml
- 黒コショウ(粗びき)適量
作り方
- カリフワラー(1/2個)は小さめの小房に分け、茎はざく切りにする。玉ねぎ(1/2個)は繊維を断つように薄切りにする。
- フライパンにバター(20g)を中火で溶かし、カリフワラー・玉ねぎを炒める。
- 玉ねぎがしんなりしたら、水(150ml)塩(小さじ1/4)ローリエ(1枚)を入れて煮立て、フタをして10分ほど蒸し煮する(弱火)。
- ヘラでカリフワラーを潰し、牛乳(150ml)を加えて温める(中火)。
- 器に盛り、黒コショウをふって完成!
煮立たせないように注意!
同じ日に紹介されたレシピ
*本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります
『あさイチ』で紹介されたレシピはこちら↓
▼NHK「あさイチ」
月曜~金曜 8時15分~9時55分
出演:博多大吉,博多華丸,鈴木奈穂子,駒村多恵 他
ゲスト:八嶋智人・佐藤仁美