2023年2月26日放送の『男子ごはん』、テーマは男のロマンシリーズ「からし」。こちらのページではその中で紹介された「からしれんこん」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
男のロマンシリーズ「からし」
今日のテーマは男のロマンシリーズ「からし」!からしにこだわった料理を紹介!
からしれんこん
前回紹介した「からしれんこん」の衣とからしみそを改良!
(出典:https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/)
材料
- れんこん 1~2節(300g)
- 卵 1個
- 薄力粉 大さじ4
- 水 少々
- 揚げ油 適量
- 薄力粉 適量
- 白みそ 80g
- 和からし(練り)大さじ1
- パン粉(細かめ)10g
- 薄力粉 大さじ1/2
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作り方
- れんこん(1~2節)は皮を剥き、水に3分ほどさらす。
- 鍋にお湯を沸かし、れんこんを10分ほど茹でる(中火)。竹串が通ったら水に取り、しっかり冷ます。
- 「からしみそ」作り。
ボウルに白みそ(80g)和からし(大さじ1)パン粉(10g)薄力粉(大さじ1/2)を入れ、混ぜ合わせる。 - バッター液作り。
バットに卵(1個)薄力粉(大さじ4)水(少々)をよく混ぜ合わせておく。 - (2)のれんこんの水気をしっかり拭き、れんこんを回しながら(3)のからしみそを穴に詰め、表面に薄力粉をまぶす。
- れんこんに竹串を刺して回転させながら(4)のバッター液を全体に絡める(スプーンでかけても◎)。
- 180℃に熱した揚げ油に入れ、たまに返しながら6分ほど揚げる(中火)。衣がきつね色にカリッとしてきたら油をきって取り出す。
- 少し冷ましてから食べやすく切って完成!
パン粉を炒れることで「からしみそ」がれんこんから剥がれにくい&粉っぽくなく仕上がる
バッター液は薄力粉が多すぎるとパリッとした衣になり、表面が割れる可能性があるので、やわらかい衣に仕上げる!
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「男子ごはん」のレシピ本
【栗原心平さんプロフィール】
1978年生まれの料理家。母親は料理研究家の栗原はるみさん。幼い頃から得意だった料理の腕を活かし、自身も料理家としてテレビや雑誌などを中心に活躍。仕事で訪れる全国各地のおいしい料理やお酒をヒントに、ごはんのおかずやおつまみにもなるレシピを提案している。
*本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります
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▼テレビ東京「男子ごはん」
日曜 11時25分~11時55分
出演:国分太一 栗原心平