2023年1月28日放送の『土曜はなにする!?』“予約が取れない10分ティーチャー”は毎日でも食べ飽きない!世界の鍋レシピ!こちらのページではその中で紹介された「プデチゲ」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
毎日でも食べ飽きない!世界の鍋料理
今日の“予約が取れない10分ティーチャー”は『毎日でも食べ飽きない!世界の鍋料理』!焼きおにぎり鍋&韓国の旨辛鍋&絶品タイカレー鍋など、簡単調理で、しかも美味しい極上鍋の作り方を大公開!
教えてくれるのは、料理研究家・小林まさみさん。そしてアシスタントはまさみさんのお義父さん、小林まさるさん。
プデチゲ
材料
- ポークランチョンミート 1/2缶(100g)*魚肉ソーセージでもOK
- 玉ねぎ 1/2個
- ズッキーニ 1本
- 白菜キムチ 70g
- インスタントラーメンの麺 1袋(約90g)
- スライスチーズ 1枚
- 水 3カップ
- 酒 大さじ1
- コチュジャン 大さじ1
- しょうゆ 大さじ1/2
- おろしにんにく 小さじ1/4
- ごま油 大さじ1
作り方
- ランチョンミート(1/2缶)は1㎝厚さの短冊切りにする。
- 玉ねぎ(1/2個)は縦1㎝幅に切る。ズッキーニ(1本)は1㎝厚さの半月切りにする。
- 鍋にごま油(大さじ1)をひき、強めの中火で熱し、玉ねぎをサッと炒める。
- ズッキーニ・キムチ(70g)ランチョンミートを加え、油が回るまで炒める。
- 水(3カップ)酒(大さじ1)コチュジャン(大さじ1)しょうゆ(大さじ1/2)おろしにんにく(小さじ1/4)を加え、煮立たせる。
- インスタント麺(1袋)を入れ、フタをして弱火で3分ほど煮る。
- 仕上げにスライスチーズ(1枚)をのせたら完成!
チーズをのせることでマイルドな味わいに!
同じ日に紹介されたレシピ
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『土曜はナニする!?』で紹介されたレシピはこちら↓
▼関西テレビ「土曜は何する!?」
土曜 8時30分~9時55分
出演:山里亮太(南海キャンディーズ)、宇賀なつみ
安めぐみ 和牛 岡田結実 木戸大聖 デヴィ夫人 すゑひろがりず 土屋アンナ なすなかにし