2023年1月26日放送のNHK『あさイチ』“みんな!ゴハンだよ”は「ジャーマン里芋」。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
ジャーマン里芋
ポテトに変わってねっとり新食感!
レシピを教えてくれたのは、料理研究家・エダジュンさん。
(出典:http://www1.nhk.or.jp/asaichi/)
材料
- 里芋 約200g
- 片栗粉 大さじ1
- ベーコン(塊)80g
- 玉ねぎ 1/2個
- ローズマリー 1枝(バジルや乾燥オレガノでもOK)
- にんにく(薄切り)1片
- 粒マスタード 小さじ2
- オリーブオイル 大さじ1.5
- 塩 適量
- 黒コショウ(粗びき)小さじ1/4
作り方
- 里芋(約200g)は皮をむき、塩(適量)をふってもみこむ。水で洗ってぬめりを取り、食べやすい大きさに切り揃える。
- 鍋に水・里芋を入れ、やわらかくなるまで10分間茹で、ザルにあげて水気を切り、片栗粉(大さじ1)を全体にまぶす。
- ベーコン(80g)は1㎝角の拍子木切にする。玉ねぎ(1/2個)は薄切りにする。ローズマリー(1枝)はみじん切りにする。
- フライパンにオリーブオイル(大さじ1.5)薄切りにしたにんにく(1片)を入れ、きつね色になるまで炒める(弱めの中火)。きつね色になったらにんにくを取り出す。
- ベーコン・玉ねぎを入れ、玉ねぎがしんなりするまで炒める(中火)。
- 玉ねぎがしんなりしたら(2)の里芋を加え、塩(小さじ1/4)ローズマリーを加え、里芋を時々転がしながら、焼き色がつくまで炒める。
- 火を止め、粒マスタード(小さじ2)を加えて絡める。
- お皿に盛り、粗挽き黒コショウ(小さじ1/4)をふり、取り出しておいたにんにくを散らしたら完成!
火を止めてから粒マスタードを加える
同じ日に紹介されたレシピ
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『あさイチ』で紹介されたレシピはこちら↓
▼NHK「あさイチ」
月曜~金曜 8時15分~9時55分
出演:博多大吉,博多華丸,鈴木奈穂子,駒村多恵 他
ゲスト:八嶋智人・誠子(尼神インター)