2022年12月13日放送のNHK『あさイチ』“ツイQ楽ワザ”は寒い季節を乗り切る!ポカポカ汁物SP。こちらのページではその中で紹介された「なんちゃってミネストローネ」についてまとめました。作り方や材料など詳しい情報はこちら!
ツイQ楽ワザ「ポカポカ汁物SP」
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なんちゃってミネストローネ
ケチャップの甘みとめんつゆのだしでさっぱりスープ!
(出典:http://www1.nhk.or.jp/asaichi/)
材料
- ケチャップ 大さじ1.5
- 水 1カップ
- めんつゆ(2倍濃縮)小さじ2
- おろしにんにく(チューブ)小さじ1/2
- お好みの野菜(キャベツ・にんじんなど)50g
- ソーセージ 1本
めんつゆにはしょうゆ・みりん・砂糖・だしが入っているため、いろんな調味料を用意しなくてもこれ1本でOK!
・だしを取らなくてもOK!
・しょうゆに比べて塩分も控えめ
作り方
- お好みの野菜・ソーセージ(1本)を火が通りやすい大きさに切る。
- 鍋に水(1カップ)ケチャップ(大さじ1.5)めんつゆ(小さじ2)おろしにんにく(小さじ1/2)を入れ、(1)の具材を加える。
- 野菜がやわらかくなるまで煮れば完成!
電子レンジでも調理可能!
耐熱容器に材料をすべて入れ、電子レンジ(500w)で4~5分加熱する。
野菜がやわらかくなればOK!
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*本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります
『あさイチ』で紹介されたレシピはこちら↓
▼NHK「あさイチ」
月曜~金曜 8時15分~9時55分
出演:博多大吉,博多華丸,鈴木奈穂子,副島淳,駒村多恵 他
ゲスト:佐藤仁美・濱正悟