2022年12月7日放送の『DAIGOも台所~きょうの献立 何にする?~』、テーマは飽きないバリエーション!鍋以外の白菜レシピ。こちらのページではその中で紹介された「白菜と鱈のクリームスープ」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
飽きないバリエーション!鍋以外の白菜レシピ
冷蔵庫の食材管理もしながら、家族の好みや栄養バランス、肉・魚・野菜のローテーションを考えて献立を決めるのは本当に大変…日々の料理の悩みにこたえる献立を複数提案!
今日の献立のテーマは、飽きないバリエーション!鍋以外の白菜レシピ。
白菜と鱈のクリームスープ
材料
- 白菜 200g
- たら(鍋用)200g
- にんにく(みじん切り)小さじ1/2
- バージンオリーブオイル 小さじ2
- じゃがいも 150g
- ブイヨン 400ml
- 塩 小さじ2/3
- 生クリーム 100ml
- こしょう 適量
- 片栗粉 適量
作り方
- 白菜(200g)は繊維に逆らって1cm幅・4cm長さに切る。じゃがいも(150g)は3mm幅の半月切りにする。
- 鍋にバージンオリーブオイル(小さじ2)にんにくのみじん切り(小さじ1/2)を入れて火にかける(中火)。
- 泡が出てきたら弱火にして炒め、にんにくが薄く色づいたら白菜・じゃがいもを加え、弱火でしんなりするまで炒める。
- ブイヨン(400ml)塩(小さじ2/3)を加え、強火にかける。煮立ったらアクを取り、弱火で10分煮る。
- 生クリーム(100ml)を加え、ひと煮立ちさせる。
- たら(200g)に片栗粉(適量)をまぶし、(5)に加えて弱火で1分火を通す。
- こしょう(適量)をふって完成!
白菜は繊維に逆らって切る。
たらは弱火で1分火を通す。
レシピ本はこちら!
レシピ本の発売が決定!
書籍名 : DAIGOも台所~きょうの献立何にする?~
金額 : 950円
金額 : 950円
番組のコンセプト「毎日の献立の悩みを解消する」を題材に、日々の料理のお悩みにこたえるイチオシレシピを多数掲載!人気料理コラムニストの山本ゆりさん監修の「レンジだけで作れる一品」など、料理初心者はもちろん、時間が無い時にも役立つ超簡単なのに美味しい料理を紹介!
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『DAIGOも台所』その他の記事はこちら↓
▼ABCテレビ・テレビ朝日系「DAIGOも台所 ~きょうの献立 何にする?~」
月曜日~金曜日 13:30~13:45
MC:DAIGO
月~木:長谷川晃/簾達也(辻調理師専門学校 日本料理)大西章仁/紫藤慧(辻調理師専門学校 西洋料理)川崎元太/河野篤史(辻調理師専門学校 中国料理)