2022年10月31日放送の『DAIGOも台所~きょうの献立 何にする?~』、テーマはほっこり温まる!具だくさんスープ。こちらのページではその中で紹介された「鮭のたまごスープ」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
ほっこり温まる!具だくさんスープ
冷蔵庫の食材管理もしながら、家族の好みや栄養バランス、肉・魚・野菜のローテーションを考えて献立を決めるのは本当に大変…日々の料理の悩みにこたえる献立を複数提案!
今日の献立のテーマは、ほっこり温まる!具だくさんスープ。
鮭のたまごスープ
材料
(2人分)
- 塩さけ(中辛)90g
- ベーコン 50g
- たけのこ 40g
- もずく(三杯酢)80g
- しょうが(みじん切り)小さじ1
- 溶き卵 1個分
- 青ねぎ 1/2本
- 中華スープ 400ml
- しょうゆ 小さじ1
- こしょう 適量
- 塩 適量
- 水溶き片栗粉 適量
作り方
- たけのこ(40g)は2mm角の細切りにする。ベーコン(50g)は3mm幅に切る。青ねぎ(1/2本)は斜め薄切りにする。
- 耐熱皿に塩鮭(90g)を入れてラップをし、電子レンジ(600W)で2分加熱する。皮と骨を取り、身をほぐす。
- フライパンに油(少量)を熱し、ベーコン・たけのこを炒める(中火)。
- 中華スープ(400ml)しょうゆ(小さじ1)こしょう(適量)を加える。
- 鮭・しょうがのみじん切り(小さじ1)もずく(80g)を加え、味をみて塩で調える。
- 水溶き片栗粉(適量)で薄くとろみをつけたら、溶き卵(1個)を細く垂らすように加える。
- 青ねぎを加えて器に盛ったら完成!
鮭は電子レンジで加熱する。
水溶き片栗粉で薄くとろみをつける。
レシピ本はこちら!
レシピ本の発売が決定!
書籍名 : DAIGOも台所~きょうの献立何にする?~
金額 : 950円
金額 : 950円
番組のコンセプト「毎日の献立の悩みを解消する」を題材に、日々の料理のお悩みにこたえるイチオシレシピを多数掲載!人気料理コラムニストの山本ゆりさん監修の「レンジだけで作れる一品」など、料理初心者はもちろん、時間が無い時にも役立つ超簡単なのに美味しい料理を紹介!
番組で使っているキッチングッズ
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▼ABCテレビ・テレビ朝日系「DAIGOも台所 ~きょうの献立 何にする?~」
月曜日~金曜日 13:30~13:45
MC:DAIGO
月~木:長谷川晃/簾達也(辻調理師専門学校 日本料理)大西章仁/紫藤慧(辻調理師専門学校 西洋料理)川崎元太/河野篤史(辻調理師専門学校 中国料理)